妊娠するにはコラム①

男性不妊

世界保健機関のデータには「男性のみに原因がある」カップルが24%です。

男性不妊に気を付けること

男性側も、ふだんの生活で注意するだけで妊娠しやすくなります。

子宝神社と子宝温泉

子宝温泉は、自律神経バランスを調節したり、ストレス解消の効果があります。

生理痛を和らげる方法

程度の差はありますが、8割近くの人が生理痛を感じています。

不妊治療の費用

不妊治療の費用について紹介しています。病院に行くときの参考に。

子宝ジンクスと子宝グッズ

置くだけで子宝に恵まれると言われている「子宝アイテム」を紹介します。

妊娠しやすい食べ物レシピ

毎日の食卓のヒントにぜひお役立て下さい。

冷えを解消する食べ物

子宮や卵巣まわりは血管が集まっているので、常に血行をよくしましょう。

疲れ・ストレスを解消する食べ物

亜鉛や鉄をはじめとするミネラル分を意識して補給しましょう。

精子を元気にする食べ物

「必須アミノ酸」9種類をすべて十分に含んでいる良質のタンパク質です。

基礎体温を整える食べ物

低温期と高温期に食べるものを紹介します、

時期別の妊娠しやすい体作り

基礎体温をチェックして、生活リズムを整えることから始めてみましょう。

二人目不妊の原因

加齢や卵管の異常、男性不妊が主な二人目不妊の原因です。

月経血コントロール

生理がさらに快適に、子宮の調子もよくなります。

機能性不妊(原因不明不妊)とは

基本的な検査を受けても原因が判明しない不妊です。

年齢別、妊娠力の変化

歳を重ねるごとに意識したい生殖機能の変化。年齢別のチェック方法を紹介。

妊活ストレス対策

ストレスになってしまってなかなか妊娠できなくなってしまいます。

子宮と卵巣・卵子の老化

赤ちゃんを生み育てるのに大事な子宮と卵巣。

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