妊娠の仕方・仕組み

妊娠したい
妊娠したいと思ったらどんなことから始める?

「そろそろ妊娠したい」と思っている人や30代以上の女性にとっては、かなり情報不足なのです。妊娠の仕組みをきちんと知っておけば、妊娠待ちの無駄な時間を減らすことができます。

男性もこの仕組みを知ることで、自分の体はもちろん、パートナーの体や心の状態をより理解できるようになると思います。妊娠の仕方・仕組みについて紹介したいと思います。

まずは卵子や精子が作られる仕組みから。女性の体で作られる卵子。これは毎月新しいものが作られているわけではなく、自分がお母さんのお腹の中にいた時に作り貯めされた細胞が基になっているのです。

それは、卵母細胞と言われる小さな細胞で、子宮の横にある卵巣の中にあります。卵母細胞は、お腹の中にいる時に700万個ほど作られますが、産まれる頃は200万個、思春期には30万個ほどに減っていきます。

そこからさらに減り続けるので、実際に妊娠を考えるような時期に残っているのは数万個なのです。思春期に月経が始まると、左右の卵巣それぞれで卵子が作られ始めます。

同時に数十個の卵母細胞か卵子になるよう分裂を始め、成熟していきます。 そして、排卵のタイミングが来ると、その中で一番良い卵子(人間の場合、 基本的に1つ)が選ばれ、排卵が起こるのです。

排卵直前の状態まで準備を していたのに選ばれなかった細胞は、そのまま消えてしまいます。さらに、 成長を始めないまま自然に消えていくものも含めると、1回の月経サイクルで数百個の卵母細胞が滅っていくことになるのです。

最初に700万個も用意しているのに、実際に卵子となって排卵されるのは、一生のうちで400個程度。排卵される卵子は、それだけ厳選されたエリートなのです。こうして卵母細胞は減っていき、閉経の頃にはほとんど 残っていない状態になってしまいます。

女性の卵子が作り貯めであるのに対して、男性の精子は日々新しく作られ続けています。精子の基になる精母細胞は思春期かられ始めます。

また、1つの卵母細胞が1つの卵子しか作れないのに対して、精母細胞は4つの精子を作ることができます。こうして日々作られる精子の数は、1日1億個とも言われています。

日々作られ続けている精子ですが、使われず古くなってしまうと生殖能力も下がってしまうため、ある程度古くなると体に吸収され、常に新しい精子が準備されています。

こうして作られた卵子と精子が子宮の中で出会うことで受精し、受精卵になります。出会うタイミングについては後で詳しく紹介しますが、これだけではまだ妊娠とは言えません。

受精卵が卵巣の中で落ち着いた(着床した) 時に妊娠成立です。ただ、妊娠初期は流産が起こりやすく、その原因のほとんどは受精卵の質(遺伝子の状態や組合せ)と言われています。

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Reviews

評価:4.7 (3)
  • Akiko Miyahara
    Akiko Miyahara
    評価: 4.8
    妊娠したいと思ったら始めること

    今すぐではないけれど、将来は妊娠したい、元気な赤ちゃんを産みたいと思っている女性は多いと思います。 妊娠はゴールではなく、スタートです。 妊娠・出産という一大事業を母子ともに健康に乗り切るには、それなりの。準備が必要です。 「いつか赤ちゃんを」と望んでいる人は、その時が来たらではなく、今からやれることをやっておいてください。 産むのはまだ先のことだとしても、「妊活」は今すぐ始めても早すぎるということはないです。

  • Akemi tachibana
    Akemi Tachibana
    評価: 4.7
    生理のたびに落ち込む場合は

    「今月もまた妊娠しなかった……」と生理のたびに落ち込む人も多いのですが、そもそも生理がなければ妊娠できません。生理が周期的にくることは妊娠のために必要なことですし、ホルモンバランスが整っている証しでもあり、悲しむことではないのです。妊活は焦らず、ちょっと長めに目標を設定することも大事。来月こそ絶対妊娠したい!と思うとプレッシャーや焦りを感じますが、「生理が毎月きているからまずはOKです。半年以内に妊娠できたらいいけど、1年くらいかかるかな」など、気持ちにゆとりを持つようにしましょう。

  • Sachiko Mitarai
    Sachiko Mitarai
    評価: 4.6
    タイミングを取ってみたら、成功しました。

    妊娠したいと思ったらまずは排卵検査薬を買ってその通りにトライしてみることが大切だと思います。(すごく大変ですが・・・) 希望を持ってそして、頑張りすぎないように!!!気持ちがなかなかつらいときもあるし、ストレス発散は絶対必要です!